Neurologista diz que oração muda o cérebro: ‘Não são só palavras’

O neurologista Denis Birman afirmou que a oração, mais do que uma prática religiosa verbal, atua como um estímulo profundo ao cérebro humano. Segundo ele, o órgão não apenas decodifica palavras, mas responde diretamente às emoções e aos estados internos que acompanham esse momento espiritual.

“Para o Criador, não deve ter tanta diferença a forma como você ora, mas para a neurociência, sim”, declarou o especialista. De acordo com Birman, o cérebro reage às emoções associadas à oração. “Se você ora com ansiedade, medo ou pressa, o sistema límbico é ativado, e isso reforça redes de medo e não de plasticidade”, explicou.

Por outro lado, orações realizadas com sentimentos de gratidão, presença e confiança ativam regiões cerebrais ligadas ao bem-estar emocional e ao crescimento pessoal. “Você ativa o córtex pré-frontal dorsolateral, mas você ativa redes neurais associativas da verdadeira transformação que a oração faz no teu cérebro”, destacou o neurologista.

Birman também compartilhou orientações práticas com base em estudos neurocientíficos. Entre os conselhos estão: “Antes de pedir, agradeça; antes de falar, respire; antes de se desesperar, confie”. Segundo ele, essas atitudes simples não apenas modificam a química cerebral como também intensificam os benefícios da oração.

O especialista ainda ressaltou que “aquilo que você alimenta, cresce”, e que o cérebro humano foi projetado não apenas para reagir ao caos, mas também para produzir calma, clareza e direção.

Como apoio às suas observações, citou pesquisas conduzidas pelo médico norte-americano Andrew Newberg, publicadas na revista Medical Hypotheses em 2003. Os estudos indicam que a oração fortalece áreas cerebrais responsáveis pelo foco, empatia e autocontrole. “Orar não é apenas um ato de fé… é também fisiologia”, afirmou Birman.

Para ele, a oração funciona como uma ferramenta para lembrar a identidade pessoal, alinhar mente e coração e silenciar a confusão interior. Ele concluiu com uma sugestão prática: “Hoje, antes de dormir, interrompa tudo, feche os olhos e fale — do seu jeito mesmo. Mas fale. O que sai da sua boca transforma a sua mente”. Segundo Birman, essa prática possui respaldo científico e valor espiritual.